Wenn Nähe verloren geht – Beziehung nach der Geburt neu gestalten

Die Geburt eines Kindes ist ein großer Übergang. Für viele Paare bedeutet sie nicht nur Glück und Verbindung, sondern auch Erschöpfung, Rollenveränderung und Distanz. Aus Partner:innen werden Eltern. Und manchmal geht darüber verloren, was vorher so selbstverständlich war: Nähe, Zuwendung, gemeinsames Spüren.

Nicht selten tritt Sprachlosigkeit an die Stelle von Gespräch. Unausgesprochene Erwartungen, Überforderung, der Wunsch, alles richtig zu machen – all das kann dazu führen, dass sich Beziehung eng oder leer anfühlt.

In meiner Praxis begleite ich Paare in dieser Zeit des Umbruchs. Ich eröffne einen Raum, in dem nichts bewertet werden muss: weder die Erschöpfung noch die Veränderung. Es geht nicht darum, etwas „richtig zu machen“, sondern sich wieder zu begegnen. Ohne Druck. Ohne Ziel. Aber mit dem Wunsch, einander neu zu sehen.

--> Beziehung darf sich verändern. Und manchmal beginnt Nähe dort, wo wir wieder sprechen lernen.